宝宝低烧怎么办

导语：发烧是一种常见的疾病，是由于病毒、细菌等引起的。我们的身体会通过发热来**它们。当宝宝出现发烧症状的时候，我们就要注意了。要及时采取措施来缓解发烧对宝宝造成的伤害。那么宝宝发烧该怎么办呢？

1、注意保暖

对于刚出生的婴儿，在出生后的前三个月里，身体健康的宝宝是不需要进行保暖的。只要保持房间的温度在18℃左右。这样，宝宝的体温就不会受到外界的影响。但是随着宝宝长大一点的时候，温度慢慢变低并且逐渐降低了。如果我们给宝宝穿的太多容易出汗，会让身体出汗来导致体温升高。所以在天气冷的时候要适当地给宝宝加衣服。不要穿太多，否则容易造成感冒。不过也不要穿的太多。否则会给宝宝的身体造成更大的负担和压力，影响宝宝们的健康。所以家长千万不能给孩子穿太多了，不然容易着凉引起感冒发热。

2、不要强行喂药

宝宝发烧时，很多家长都想用药物给孩子退热。家长要记住，孩子发烧时，家长不要给孩子喂药，也不要自己喂药。许多家长认为服药之后体温就会下降。因此，通常会要求家长在给孩子喂药时，先让孩子喝一点温开水。有些家长可能会认为这是为治疗而喂药。其实是不正确的做法。这样做是不对的，你应该让孩子把药咽下去才是正确。因为这样做会导致发烧严重而引起脱水。所以说药物一定要在医生的指导下使用。

3、多喝水

退烧的时候要多喝水，多吃一些水果蔬菜和富含水分的食物，促进血液循环，可以加快身体的新陈代谢。但是要注意的是不要喝太多冰水。喝凉水容易引起腹泻。还可能会引起胃肠道不适、腹胀。所以喝水要少量多次。最好是温热的白开水。

4、冷敷降温

当宝宝体温升高时，我们可以通过冷敷的方式来进行降温。一般情况下，我们可以用冰块或者是冰袋进行冷敷。另外也可以在毛巾上放一些冰块。如果宝宝的体温还不是很高的话，我们还可以适当多做几次。这样不仅能够降温，还能起到一定的治疗作用。但是如果已经出现了高热持续不退的话，那么就要马上去医院进行治疗了。

5、温水擦浴或物理降温

如果宝宝发烧到39度，并且伴有全身酸痛，出现呼吸急促、口唇发绀或口干而渴，那么家长就可以给孩子用温水擦浴。也可以用纱布蘸些温开水来擦拭颈部、腋下，帮助散热消肿。当然也有一些情况，医生是不会给使用的，但是我们还是要多注意宝宝的情况。比如一旦发现孩子出现发烧现象之后就要及时采取相应的措施去应对了，但是这不代表就没有其他办法了哦！

6、饮食调理

对于低烧患者，饮食上要注意调理。多吃清淡、易消化的食物，如蛋羹、菜汤、米汤等，以补充体内热量不足，增强免疫力。适当补充蛋白质可补充机体需要水分和热量。注意补充水分；少吃多吃水果和蔬菜；多喝水也可缓解宝宝低烧症状。饮食要清淡易消化，并富含维生素；如牛奶、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。还要注意营养均衡搭配丰富；不要让宝宝吃得太饱而影响食欲；同时注意避免宝宝吃辛辣油腻食物以及生冷寒凉食物，以免造成胃肠不适或出现腹泻、腹痛等不适症状；同时不要给宝宝吃太多冷饮等刺激性食物。注意适当增加液体和能量摄入以及营养合理搭配。同时注意增加宝宝水分、补充维生素 B和 C;多给宝宝补充水分及矿物质等营养物质；宝宝不宜食用过多甜食、饮料及罐头之类的食品；这些食物会使胃肠蠕动加快影响消化吸收功能和散热功能，使体内电解质平衡失调而导致高热性疾病不治即愈。

7、补充水分

宝宝发烧时，血液会升高，汗腺会张开，汗液容易流失。身体的缺水会使宝宝脱水。因此宝宝在发烧时要多喝水。可在水里加一点盐和糖，防止宝宝出汗。不要让宝宝喝冷饮。喝水的时候还要注意冷热的交替或者适量饮用些热水或温热的饮料对补充水分很有帮助。如果体温一直不退的话，还是